יום חמישי, 19 בספטמבר 2019, י"ט אלול ה' תשע"ט
לפרסום חייגו: 054-430-0186

טיפים לחיים טובים במבשרת ציון

ניכור הורי

ניכור הורי הינה תופעה בה ילד או מספר ילדים מתנכר לאחד מהוריו | בדרך כלל הרקע הוא גירושין בין בני זוג | במקרים רבים הילדים יתנתקו מההורה, יסלדו ממנו ויפגינו נאמנות מוחלטת להורה השני

פורסם בתאריך:


נכתב על ידי

ענבר עזרי

מטפלת בשיטת איזון חיים ויועצת משפחתית וזוגית. מגשרת בהליכי גירושין. מנחה ומרצה בתחום הזוגיות. טלפון: 054-2425508.

inbarezri@gmail.com

כבר בשיחת הטלפון עם יהודה (שם בדוי) שמעתי עצב קשה מנשוא. כשהגיע אליי לפגישה ראיתי איש גדול ממדים עם העיניים הכי עצובות שנתקלתי.
יהודה סיפר על עצמו שהוא קרוב לגיל 70. הייתה לו קריירה מפוארת כמנכ"ל חברה מוכרת. כיום הוא חיי בזוגיות פרק ב' מאושרת למעלה מעשר שנים, אך הוא מתמודד עם קושי רב בחייו. בגיל 50 התגרש מאשתו וילדיו החלו לנתק את הקשר עמו. למרות ניסיונות חוזרים ונשנים שלו בחידוש הקשר, שום דבר לא צלח. הוא הפך לסבא אך מעולם לא ראה את נכדיו. על מסע מרגש עם חוויות מאתגרות, עוצמות והתרגשות, פריצת גבולות, תפילות אינסופיות בתהליך הבא.
"אני מרגיש את הלב שלי יוצא מהמקום. אני מרגיש שעוד רגע אחד ואני מאבד את החיים. את הרצון לחיות. כמה עוד אני יכול לסבול? כמה סבל עוד אוכל לספוג אליי? למה זה קורה לי? מה עשיתי רע? למה זה מגיע לי? אני מרגיש כישלון. כמה שניסיתי, כמה שניסיתי, לא עזר לי כלום. ילדיי אינם מוכנים ליצור אתי שום קשר. אלוהים עדי שניסיתי. לפעמים אני מבקש שהלב שלי יפסיק לפעום. כבר אין לי כוחות. אני סבא שלא ראה את נכדיו מעולם".
יהודה תאר את הרגשותיו בצועה מאוד מדויקת. הוא היה מודע היטב למצבו. בעת שדיבר בכה ללא הפסקה. זה היה נראה כדבר והיפוכו. איש כל כך גדול פיסית, אבל בתוכו יש ילד קטן המשווע לאהבה.
"יהודה, אני מרגישה את העצב שלך בכל תא ותא בגופך. הדברים שאתה חווה הם מכאיבים ביותר. דווקא בזמן כזה דרוש שתגייס את כל כוחותיך לאמונה בעצמך. החוויה הקשה הזו היא ניסיון שאתה עובר. אין הדבר מעיד עליך או על חשיבותך. אני מבקשת ממך להתחיל להתייחס לדברים הנאמרים מפיך ובמקום לומר: אני כישלון. אמור: אני עובר חוויה של כישלון אך כעת אני מתחיל להתאושש ממנה. כאשר תאמן את המוח שלך לחשוב אחרת, דברים יחלו להתרחש בצורה אחרת".
"אני כל כך כועס על עצמי. אני מרגיש אבוד".
"האם הכעס על עצמך מקדם אותך?".
"ממש לא, ככל שאני כועס על עצמי אני מרגיש יותר ויותר חלש".
"אם כך, אתה יכול ללמוד מכך שברגע זה את מפסיק עם הכעס העצמי. במקומו, תתחיל לאהוב את עצמך ותהיה עם הידיעה שעשית כמיטב יכולתך עם הידע שהיה לך. וכעת פניך מועדות לקראת תקופה חדשה שבה יקרו דברים טובים. ככל שאהבתך העצמית תגדל, כך האהבה של הסביבה אליך תגדל".   
לפני תום הפגישה נתתי ליהודה מספר משפטים שביקשתי ממנו לחזור עליהם מידי יום ביומו. מטרתה של חזרה על משפטים הינה שינוי תודעתי. זהו תרגול נפלא שמומלץ לכולנו.
לפני שבת מבורכת בחרו לכם משפט וחזרו עליו כל השבוע: יש לי כל מה שאני צריכה. הכול טוב בחיים שלי. אני מוגן/ת. החיים תומכים בי בכל אשר אפנה.

תגובות

captcha
הקלד את המספרים שאתה רואה בתמונה: