בריאות, תזונה ויופי

Read my lips

כיום יש זיקה אמתית למראה שפתיים חיוני צעיר ונחשק, אבל טבעי

קרא עוד »

על חשיבותן של ארוחות משפחתיות

יש חשיבות עצומה לקיום מוסד הארוחה המשפחתית – גם במישור התזונתי-בריאותי וגם במישור המשפחתי והאישי * שווה לעשות את המאמץ ולקבוע עוגן של ארוחה משפחתית לפחות שלוש או ארבע פעמים בשבוע

קרא עוד »

להיראות במיטבכם: גם בעבודה

כולנו מבלים כל כך הרבה זמן בעבודה * האם זה לא שווה את המאמץ להיראות במיטבנו? * כדאי לדעת, כי שיפור ההופעה החיצונית ישפר את ההרגשה, יחזק את הביטחון העצמי ועשוי לשפר גם את הפרודוקטיביות

קרא עוד »